鸡胸肉洗干净撕去表层的膜（特别不好去，细活）去掉多余脂肪筋。
切块用柠檬腌20分钟，冷水下锅煮去浮末，煮熟后捞起放凉沥水，放入干净食品袋或者总保鲜膜包上用擀面杖拍打，杆平，如果没有没有成丝状也可以自己手撕，用干净无水的平底锅小火炒半干。
放入辅食机或者料理机都可以打碎
继续用平底锅小火炒干，因为撕膜的时候没有清理干净，所以上炒完有些大颗粒硬的可以总筛出来。
成品
上传你做的宝宝辅食鸡肉松
妞妞-270
