芝麻酱拌菠菜

Name: 芝麻酱拌菠菜
Ingredients: 3勺芝麻酱; 1把菠菜; 1勺香油; 五分之一勺盐; 1勺糖; 少许白芝麻

5 人做过这道菜

Whereverbe

芝麻酱和菠菜，简直绝配，孕期的最爱

用料

芝麻酱	3勺
菠菜	1把
香油	1勺
盐	五分之一勺
糖	1勺
白芝麻	少许

芝麻酱拌菠菜的做法

菠菜洗净焯水
待放凉后，挤出多余的水分，摆盘
菠菜放凉的过程中，调制芝麻酱
用温水把芝麻酱调开，加入盐，白糖，少许香油
将芝麻酱汁淋在备好的菠菜上，撒上白芝麻即可

小贴士

菠菜含有叶酸，一定要焯水后使用，菠菜非常营养，孕妇孩子都可以尝试这道菜。1岁半或2岁吃可以将菠菜剪断，少放盐。

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

上传你做的芝麻酱拌菠菜

芝麻酱拌菠菜相关分类

凉菜家常菜沙拉芝麻酱拌菠菜拌菠菜芝麻酱炝拌菠菜纯芝麻酱

随便看看

该菜谱发布于 2018-12-01 23:53:53

300 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢芝麻酱拌菠菜的也喜欢

椒麻口水鸡

仔妈美食 1278 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

家味厨房 1 做过

好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上

厨房笔记-fang 45 做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

古典美人美食 588 做过

作者Whereverbe的其他菜谱

蛋挞液—全蛋嫩滑健康版（无炼乳，布丁粉，低糖）

Whereverbe 105 做过

超软牛奶吐司—70%冷藏中种

Whereverbe 60 做过

万用优美造型，不用出手膜的面包

Whereverbe 20 做过

松茸牛肉炒饭—宝宝食谱

Whereverbe 9 做过

烤羊肉—烤箱版

Whereverbe 3 做过

白菜粉丝炒肉末

Whereverbe 13 做过

新疆手抓羊肉饭

Whereverbe 5 做过

#快手菜#干锅花菜

Whereverbe 2 做过

芝麻酱拌菠菜的答疑

暂无作者回复的答疑，查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负