蒜腌白菜心

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一道清凉利口的开胃小菜。制作简单,只需要家里剩下的白菜心和蒜片。

用料  

白菜心 1颗
大蒜 2-3瓣
适量
少许
鸡精 少许
味精 少许

蒜腌白菜心的做法  

  1. 准备一颗洗净的白菜心(或者是娃娃菜心)。切小块。
    剥2或3瓣蒜,切片(喜欢蒜的放3瓣,一般的放2瓣)。

    蒜腌白菜心的做法 步骤1
  2. 将菜心和蒜片放入碗中,加入适量的盐。带上一次性手套,揉一揉,让白菜入味,揉至白菜出水。

    蒜腌白菜心的做法 步骤2
  3. 封上保鲜膜,放入冰箱保鲜层(没有保鲜层放冷藏层)。腌制2天。

    蒜腌白菜心的做法 步骤3
  4. 两天后取出自己要吃的分量,凉拌即食。

    蒜腌白菜心的做法 步骤4
  5. 这里推荐一种凉调方式:
    1.滴入香油,醋。
    2.加入少许鸡精、味精,凉拌即可。
    3.喜欢吃辣的朋友,可以滴点辣椒油。

    蒜腌白菜心的做法 步骤5

小贴士

1、对于调料的剂量,要根据个人口味调整。尤其是盐,多了少了都不行。建议在放盐的时候,一次放小半勺,揉均匀后自己尝一下盐味是否合适。至于其他调味品,喜欢的多放,不喜欢的少放或者不放,最重要的是适合自己的口味。
2.白菜心如果腌得多,一次吃不完,用干净的筷子将所食分量拨出。筷子不可沾油。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-12 12:38:21
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蒜腌白菜心的答疑

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