准备好食材,燕麦用热水泡软
番茄和油麦菜切碎,鸡蛋打散并加入一小勺美乃滋,少许五香粉。
锅内倒油放入大蒜,等大蒜炒出香味后放入蟹味菇翻炒,之后放入番茄,油麦菜和一些盐,等炒出汁水后,加入五香粉,酱油。(炒菜这部忘记拍啦)
把炒好的菜、泡软的燕麦,打散的鸡蛋拌在一起(记得加点面粉,我开始没有加面粉,燕麦糊又太希啦,就没有成型)
热锅,在锅里倒入调好的面糊(锅里可以放油也可以不放,但前提是不粘锅)
一面煎熟后翻面煎另一面。这是最后一张成功了的饼。
再放上一张没有加面粉的饼,真的很难成行🧐