小米用水洗两遍，加入水泡一会儿。
准备姜丝和葱，海参，海参是提前泡好的，从冰箱拿出来化冻即可
南瓜切小块~加入适量水，放到果汁机打成南瓜泥 (＾▽＾)
颜色好漂亮哈哈~
泡了一会儿的小米可以直接开煮啦开煮的图就不拍了
大火煮开后调中小火 加入南瓜泥一直熬到粥粘稠即可
关火前5-8分钟放入海参和姜丝 可以切成海参圈 这样比较容易煮(女汉子喜欢整个吃(￣▽￣)~*）最后差不多可以吃了才加入盐和葱调味我好啰嗦是不是(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~
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这是切成小片的样子😂后来做的
上传你做的小米南瓜海参粥
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萌子食堂
