家常节瓜冻豆腐汤

1 人做过这道菜
广东人的汤有两大类,滚汤和煲汤(也叫老火汤)。个人认为如果食材用的是瓜果蔬菜的话,滚(快煮)的方法比较有营养。

节瓜瘦肉汤小时候常吃。今天家里有冻豆腐,就换一换。

用料  

节瓜 1个
虾米 1把
冻豆腐 用1盒
3-4片
咸蛋 1个
3饭碗
1汤勺
适量

家常节瓜冻豆腐汤的做法  

  1. 节瓜刮皮。刮皮能保留节瓜的青绿色,比较好看。也不知道是不是错觉,留了绿色的味道也好些。😄

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤1
  2. 习惯这样切节瓜。

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤2
  3. 虾米洗干净,用水略微泡一下。

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤3
  4. 虾米沥干水。其它材料也准备好。

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤4
  5. 锅里放油烧热,放入虾米和姜爆炒出香味。(家里姜没了,就没放。不过有姜会更好吃)

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤5
  6. 放入节瓜,放盐煸炒几下。看到节瓜的皮变得比之前绿,就可以放入水,冻豆腐,和咸蛋。
    我这时候换了个煮汤的锅。如果汤锅够大,炒虾米和瓜的步骤可以直接用汤锅。

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤6
  7. 盖上盖子,大火煮开。

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤7
  8. 开后,打开盖子,尝下味道,看还要不要加盐。关火,盖子打开一指的缝隙,焖5分钟。这样瓜能变软些,又不至于变黄。

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤8
  9. 看看成品,节瓜已经透明,但皮还带绿色。

    家常节瓜冻豆腐汤的做法 步骤9

小贴士

1.节瓜先用油和盐略炒能让瓜的绿色保留和入味。
2.调味时要算上咸蛋的咸味,不要一下放太多盐。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-09-04 12:40:21
21 收藏


作者3卓妈的其他菜谱

家常节瓜冻豆腐汤的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部2条答疑