三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)

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我睿宝一岁了,不怎么喜欢吃菜,遂,老母亲只能把菜加到饼里,这个饼可以把面粉替换成米饭,好了话不多说,开始~

用料  

三文鱼 1块75g左右
鸡蛋 2个小的
西蓝花 三四朵
香菇 一朵
面粉 少许
虾粉 少许
食盐 少许
味极鲜酱油 一两滴,也可不加
柠檬 2-3片

三文鱼蔬菜饼(宝宝辅食)的做法  

  1. 热水上锅,先把西蓝花和香菇焯一下,没拍照片,自行脑补!

  2. 利用焯菜时间,把三文鱼切成块,放入料理机打成泥,放入一个小碗,用两片柠檬去腥十分钟。

  3. 把蔬菜打成泥打入两个鸡蛋及三文鱼泥,用手动打蛋器搅匀,最后如果太稀可以加一勺面粉。

  4. 电饼铛或不粘锅热锅,放一勺三文鱼蔬菜泥,拿勺子摁瘪,煎至两年微焦黄即可。

小贴士

饼不要煎的太久,否则会太硬,宝宝不易消化。
 

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该菜谱发布于 2018-08-09 21:26:14
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