🍤阿基师的滑蛋虾仁

1 人做过这道菜
在跟宝宝说了滑蛋虾仁/虾仁炒蛋这道菜之后 宝宝居然自己无师自通做了出来 然鹅我还是在N次把滑蛋虾做成虾仁炒蛋后想记录一下这个方子 说不定哪天蛋就真的滑起来了呢 宝宝也说以后要做给我吃诶❤️ 以及这也是一道全是蛋白质的快手菜哈哈

阿基师节目视频 https://youtu.be/vylUYVdVWaU 从这画质和陈乔恩稚嫩的颜就可以看出年代有多久远了 不过我觉得这是一个经得住时间考验的方子

用料  

虾仁 15个左右
鸡蛋 4个
1根
韭黄:非必需 3根左右我猜

🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法  

  1. 虾仁洗净之后用厨房纸巾吸干表面的水分(据说至关重要 可以减少糜腐的口感)加入少量蛋白和盐 选加太白粉 腌制10分钟 虾仁很吸盐 所以少量即可

    把剩下的蛋倒入碗中 再加入3个蛋打匀

    葱白葱绿分开切末 有韭黄的话可以切末后和葱绿放在一起

    🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法 步骤1
  2. 锅热后多下一些油 油热后倒出来一大部分后面用来煎蛋 锅里沾上一层油即可

    🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法 步骤2
  3. 锅中加水煮开 加入葱白煮出葱香

    🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法 步骤3
  4. 加入虾仁煮熟 虾仁要多煮一会儿哦

    🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法 步骤4
  5. 这里由于说时迟那时快忘了拍照 我来仔细叙述一下:虾仁煮开后加入一些水淀粉让汤汁变浓稠裹在虾上 拨到锅的一边 另一边锅里加入刚才的热油 加入葱绿(和韭黄)炒香 加入蛋液倒在整个锅中 然后拿锅铲把蛋液往虾仁上裹 由于有水淀粉所以蛋液不会很快老化 快速关火 用锅子的余热继续加热5-10秒 快速出锅 这样就是滑蛋了

    🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法 步骤5
  6. 然后炒个叶儿菜做配菜 我这次炒的是虾酱空心菜

    🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法 步骤6
  7. 对 就是之前我提到的金钩豆瓣酱

    🍤阿基师的滑蛋虾仁的做法 步骤7

小贴士

阿基师说用小虾仁更容易裹上蛋液 看你是喜欢吃大虾的爽感还是吃被蛋液裹住的滑嫩感咯

从来没加过韭黄 因为觉得葱和鸡蛋与我本身就很美味了 不过视频里的围观群众讲 加入韭黄真的会不一样 可以试试看

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-29 02:40:27
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