肉糜豆腐杂蔬饼(宝宝版 12m+)

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十分钟快手餐

用料  

鸡蛋 1个
肉糜 25g
娃娃菜叶 2片
豆腐 40g-50g左右
面粉 适量
淀粉 少许
少许
少许
核桃油 少许
极少许

肉糜豆腐杂蔬饼(宝宝版 12m+)的做法  

  1. 25g肉糜放大半咖啡勺淀粉和极少许盐抓抓(对盐介意的也可以不放)。我用的超市买的爱森猪肉糜。

    与此同时,冷锅冷油小火+少许核桃油把姜丝、葱丝爆锅,因为核桃油不能高温,所以冷锅冷油就可以了。

    看到油里的葱丝姜丝有微微颤抖,开大火放入肉糜翻炒,看到差不多变色就盛出,挑去葱丝和姜丝备用。

  2. 2片娃娃菜叶用拉拉神器打碎。

    熟肉糜加入娃娃菜碎、40g豆腐(其实我也是随意加的,可能有40g)、鸡蛋一个、面粉(五六咖啡勺吧,不宜太多)、葱花、搅成糊糊状。

    肉糜豆腐杂蔬饼(宝宝版 12m+)的做法 步骤2
  3. 不粘锅刷薄油,我用的炒肉糜的锅,正好有油。

    肉糜豆腐杂蔬饼(宝宝版 12m+)的做法 步骤3
  4. 小火慢煎,等到两面金黄就可以了。

    肉糜豆腐杂蔬饼(宝宝版 12m+)的做法 步骤4
  5. 尝了一块,味道蛮蓬松的。

    肉糜豆腐杂蔬饼(宝宝版 12m+)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2018-07-16 10:57:47
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