果蔬溶豆

8.3 综合评分
5 人做过这道菜
溶豆虐我千百遍,
依然待它如初恋,
话不多说😊😊😊
宝宝们认真看方子

用料  

蛋白 两个
柠檬汁 几滴(新鲜)
火龙果 30-35克(泥)
奶粉 24克(牛栏二)
玉米淀粉 12克

果蔬溶豆的做法  

  1. 火龙果打泥,介意黑籽的少打两圈

    果蔬溶豆的做法 步骤1
  2. 过筛备用(这一步过筛是为了去除黑籽)

    果蔬溶豆的做法 步骤2
  3. 称出30-35克过滤好的果泥加入奶粉24克,玉米淀粉12克,混合,混合至没有明显的颗粒之后再次过筛,过筛好的状态如图,糊糊在低落的时候是有纹路的,这个纹路也会很快消失,为最佳状态。

    果蔬溶豆的做法 步骤3
  4. 两个蛋清,加入几滴柠檬汁(新鲜的),开始打发,我是没有加糖的,喜欢甜的可以随意加,加多少看自己喜欢。

    果蔬溶豆的做法 步骤4
  5. 打好的蛋白是很紧实,细腻,无孔的。
    类似奶油一般。

    果蔬溶豆的做法 步骤5
  6. 打好的蛋白里加入刚才调制好的果蔬泥,在这里我是一次性加进去的,也可以像做戚风一样先啥取一部分蛋白到果蔬泥里面,混合好之后再倒入剩余的蛋白里继续混合均匀。方法看自己喜欢,每个人做事的方式都不同。

    果蔬溶豆的做法 步骤6
  7. 混合好的糊糊是光滑细腻的,没有粗糙感,然后将糊糊倒入裱花准备好的裱花袋里。

    果蔬溶豆的做法 步骤7
  8. 这是五齿花嘴挤出来的,也是我常用的。
    三能五齿花嘴,型号:SN7072

    果蔬溶豆的做法 步骤8
  9. 这是樱花🌸嘴,都是中号的,

    果蔬溶豆的做法 步骤9
  10. 红枣溶豆,去核,蒸熟,加适量水打泥,过筛,备用

    果蔬溶豆的做法 步骤10
  11. 南瓜,蒸熟,打泥,劲量不要加水哈,开始会比较难打,要有耐心哦

    果蔬溶豆的做法 步骤11
  12. 菠菜,清洗干净之后先过热水去除菠菜表面的草酸,其它步骤一样。不需要烫熟哦😊

    果蔬溶豆的做法 步骤12
  13. 黑芝麻,清洗干净之后在锅里炒熟,加适量牛奶打泥,

    果蔬溶豆的做法 步骤13
  14. 牛油果,营养价值极高的,果子一定要选择成熟好的,可以适当加一些香蕉,更好吃😊处理方法跟火龙果一样。

    果蔬溶豆的做法 步骤14
  15. 紫薯,紫薯是需要蒸熟的,打泥需要加适量的水,水的量不固定,粘稠度依照老酸奶就可以了,水一定要慢慢加哦

    果蔬溶豆的做法 步骤15

小贴士

溶豆入口即化,材料简单,喜欢的亲们赶紧动手做起来吧😊

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2018-06-20 19:46:33
479 收藏


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果蔬溶豆的答疑

  • ZornQ  2018-09-01  
    1
    时间温度也没写啊
    作者回复 2018-09-05  
    温度95度,时间60分钟+
    仅供参考
  • 舞动青春666  2018-12-16  
    0
    香蕉可以做吗
    作者回复 2019-05-24  
    可以
  • 爱闹腾的姐儿  2019-05-22  
    0
    请问为什么我蛋白还没打好就看它在消泡了???
    作者回复 2019-05-24  
    手法不对
  • 天清和  2019-01-05  
    0
    怎样搅拌果泥和蛋白不会消泡呢?为什么我一拌就消泡了?😰我也是上下翻拌啊
    作者回复 2019-05-24  
    那是蛋白没打好
  • 小吉-18  2018-09-13  
    0
    请问你用的裱花嘴是什么型号大小呢?方便给个链接不
    作者回复 2018-09-16  
    你好亲,中号
  • 手机用户5572_top5  2018-09-13  
    0
    能加微信吗,实在是太难了。。。。
    作者回复 2018-09-16  
    微信:song20120222

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