低脂鸡肉蔬菜饼

Name: 低脂鸡肉蔬菜饼
Ingredients: 一块鸡胸肉; 适量胡萝卜; 适量生菜; 适量玉米青豆粒; 适量火腿; 一个鸡蛋; 少许淀粉; 适量白胡椒粉; 少许盐

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鸡胸肉其实弄不好真的不大好吃，这个鸡肉蔬菜饼也可以不用油煎，任自己选择要不要。很简单的一款减脂食。

用料

我一开始没用油煎，但感觉不太好吃……？（个人口味）
一个饼不要太大，不然外表很容易就烧黑
3-5分钟小火煎就可以

饼

随便看看

该菜谱发布于 2018-05-31 21:41:04

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