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smoothie糊糊

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xcf鱼釉兮的厨房  xcf鱼釉兮
做食物 我喜欢乱玩乱搭
记录下那些不小心出现的奇妙搭配
想安分老实的时候有个参考

用料  

基底
水果
蔬菜
各种粉
坚果
各种topping...

smoothie糊糊的做法  

  1. 低脂开菲尔酸奶  200ml

    大甜橙  半个
    尖头卷心菜  两片


    蓝莓  150g
    superberry粉粉 5ml
    Müsli  一勺15ml
    腰果  5粒



    smoothie糊糊的做法 步骤1

  2. 低脂牛奶  300ml

    青苹果  1个
    生菜叶  3大片
    腰果  3颗
    Agavendicksaft 挤啊挤大概10ml吧

    Müsli  2勺

    smoothie糊糊的做法 步骤2

上传你做的smoothie糊糊

 
随便看看
该菜谱发布于 2018-05-31 15:10:33
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