辣妈训练营

Name: 辣妈训练营
Ingredients: 颜色多多新鲜蔬菜; 充足瘦肉、鱼虾; 不能停奶蛋制品

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花酱小公子

有馒头后也要好好吃饭！

此谱专为记录哺乳期饮食，每日营养摄入参照口袋辣妈营哺乳期饮食计划，吃饭喂奶塑形三不误😎😎😎

用料

新鲜蔬菜	颜色多多
瘦肉、鱼虾	充足
奶蛋制品	不能停

辣妈训练营的做法

用心对待自己和宝宝

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该菜谱发布于 2018-05-16 08:39:44

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