清体瘦身芹菜汁

7.9 综合评分
47 人做过这道菜
蔬菜汁是现在人们越来越喜爱的饮品之一,因为它不仅简单易做又含有丰富的营养,是一种十分健康的饮品哦!而芹菜汁则是蔬菜汁的典例之一,芹菜汁以芹菜为原料,跟据个人喜好添加适量的蜜糖等调味,营养又可口。而在民间流传一种说法,喝芹菜汁是可以减肥的但是以单一蔬菜、未添加任何水果的饮品,甜度上可能有些人没办法接受(注:建议大家可使用蜂蜜替代砂糖)。
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,能够延缓细胞衰老,起到了瘦身清体,排宿便功效。

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用料  

芹菜 1根
柠檬 半个

清体瘦身芹菜汁的做法  

  1. 将芹菜洗好柠檬切去一块

    清体瘦身芹菜汁的做法 步骤1
  2. 放入500ml水,加入芹菜和柠檬 / 或者蜂蜜

    清体瘦身芹菜汁的做法 步骤2
  3. 启动破壁机的果蔬功能,开始运行

    清体瘦身芹菜汁的做法 步骤3
  4. 近看,诱人的翠绿色的芹菜汁

    清体瘦身芹菜汁的做法 步骤4
  5. 一杯翠绿翠绿的芹菜汁看着是不是很诱人呢?

    清体瘦身芹菜汁的做法 步骤5

小贴士

芹菜的味道太重可以加入柠檬或者蜂蜜来进行调味哦!
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清体瘦身芹菜汁相关分类

该菜谱发布于 2018-05-15 18:06:53
2319 收藏


清体瘦身芹菜汁的答疑

  • 用做饭改变生活  2022-05-28  
    13
    加了黄瓜,带叶芹菜,去籽带皮的半颗柠檬,没有加糖,喝完了好像看见了去世的爷爷在招手。配方不错👏👍👏能加强人和另一个世界的链接度
  • 莫莫T_xdwg  2019-04-02  
    6
    喝的真的想吐
    作者回复 2019-04-08  
    味道是难以接受了点,但是对身体很有好处
  • 鬼魅婷  2019-06-22  
    3
    可以空腹喝吗
    作者回复 2019-06-24  
    亲爱的,可以空腹喝的,如果是敏感肠胃,容易腹泻,尽量不要空腹喝
  • 小姐姐有点胖  2019-03-20  
    2
    加了点蜂蜜,居然还挺好喝的

    作者回复 2019-03-20  
    哈哈,可以根据个人口味进行添加
  • hellison  2021-01-04  
    1
    我已经喝两个月了,不减肥,肠胃很舒服,脸色比以前好多。习惯了,还是会继续喝下去
  • 潘潘的小可乐  2019-04-26  
    1
    我用滤网可以吗,感觉滤掉的都是纤维呀
    作者回复 2019-04-28  
    建议用破壁机制作,这样的话纤维都进行破壁,不要过滤,喝下去的全是满满的营养
  • 海龙王99  2018-08-21  
    1
    柠檬,用去皮吗
    作者回复 2018-08-22  
    我去皮了,不去皮的话,会发苦哦~
  • 亮亮_57cw  2020-08-10  
    0
    超级难喝!想吐
  • 小糊涂涂柒柒柒_z0b3  2020-04-11  
    0
    那芹菜不还是生的?
  • 闫国原儿啊_389b  2020-04-03  
    0
    没有破壁机 榨汁机可以吗
    作者回复 2020-04-03  
    榨汁机不能破壁,吸收效果没有破壁机好

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