周末在厨房丨吃凉面
虽然蔬菜和鱼比面要多，但好歹也算是打了个凉面的擦边球？毕竟是在减脂增肌嘛不能太放纵了。。。Σ(|||▽||| ) 左右滑动看淋酱汁前后。 #晚餐•2018年5月12日##好吃的要让相机宝宝先吃#
2018-05-12
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荞麦面沙拉是真的好吃，好吃到我换着花样吃了五个工作日都还没腻。下午照片修着修着又看饿了这种事我会随便说？ 当然不会啊，太丢人了(ฅωฅ *) #晚餐•2018年5月12日##好吃的要让相机宝宝先吃#
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减脂增肌适用 ：烤三文鱼配荞麦面沙拉
喜欢吃偏硬有嚼劲的面，所以荞麦面是我最喜欢的面之一，百搭，吃完也不容易饿，多么的优秀！ #晚餐•2018年5月12日##好吃的要让相机宝宝先吃#
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冬天不想吃冷的 烫了菠菜配荞麦面和三文鱼 三文鱼用不粘锅煎的 每面1-2分钟
2018-12-03
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#午餐•2019年4月22日#30克的面真的够了……我还以为不够，煮了90克，拌菜的时候感觉面多了就用了大概60克……后来盛在盘子里大概也就只有30克的量……#一人食##我的轻食新主张#
2019-04-22
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好吃！
2019-09-17
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#早餐•2021年4月19日#
2021-04-19
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小清新
2019-04-10
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#低卡低脂##三文鱼🐠##荞麦#
2019-05-02
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#午餐•2019年3月15日##一人食#
2019-03-15
早！ 煎鸡里脊配荞麦面沙拉 我的荞麦面为什么这么黑🙃 #早餐•2018年10月26日#
2018-10-26
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8.14早餐【烤三文鱼配荞麦面沙拉+全豆豆浆】 #早餐•2018年8月14日#
2018-08-14
三文鱼切块煎至金黄备用，其他菜淋上油醋汁搅拌后再摆上三文鱼和鸡蛋，完美！
2019-06-21
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凉拌荞麦面 #素食主义# #午餐•2021年5月20日#
2021-05-20
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#早餐•2019年11月15日# 表白方主！酱料用花生酱+芥末籽酱+鹰嘴豆泥+耗油，太好吃了，明天还想吃！
2019-11-15
#早餐•2019年11月18日# 又刷
2019-11-18
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意大利烤面，美味
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三文鱼荞麦冷面#午餐•2021年7月28日# 🍣
2021-07-28
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萤蔺
（海外,澳大利亚）
萤蔺
心似猛虎细嗅蔷薇
吃了这只鸡腿
成他人之美
jia
QINGGGG
Leepim
吴小萱
白日梦想家CC
PhoenixQueen
酸辣小芹菜
天生巨蟹座
Amazing_雪
手机18924159467
YifanAria
