苦瓜焖鸡

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用料  

鸡 (斩小块) 3只鸡翼
苦瓜 (切粗条) 1根
蒜米 粗粒
豆䜴 (洗一次) 切粗粒
蚝油 3汤匙
黑酱油 1汤匙
绍兴酒 2汤匙
半汤匙
木薯粉 少许 (打芡)

苦瓜焖鸡的做法  

  1. 绍兴酒、黑酱油&糖,没拍上。

    苦瓜焖鸡的做法 步骤1
  2. 热油锅, 爆一下蒜米

    苦瓜焖鸡的做法 步骤2
  3. 下鸡肉,均匀炒至香

    苦瓜焖鸡的做法 步骤3
  4. 我换了瓦煲(开始时鸡肉比较难翻转)瓦煲烧热后加入绍兴酒,慢煎一会再加入蚝油&黑酱油翻煎炒。

    苦瓜焖鸡的做法 步骤4
  5. 均匀后加入苦瓜,拌均,以中火盖上盖子慢焖

    苦瓜焖鸡的做法 步骤5
  6. 焖到香味出来后加入黑豆䜴拌均 (黑豆䜴不能太早加,因为越煮越失去豆䜴味)

    苦瓜焖鸡的做法 步骤6
  7. 加入糖

    苦瓜焖鸡的做法 步骤7
  8. 继续焖至入味打芡收汁,鸡肉&苦瓜软即可享用。

    苦瓜焖鸡的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2018-05-05 12:06:04
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