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亚麻籽油虾炒瓠瓜

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燕燕琰琰的厨房  燕燕琰琰
女儿早餐

用料  

瓠瓜 1根
亚麻籽油 10ml
虾 10只（随意）
生抽 2勺
耗油 1勺
咸盐 1点点
现磨胡椒 1勺
生姜 2片
红椒 半个

亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法  

  1. 虾洗净去壳，把头剪下来。
    锅烧热，倒入亚麻籽油，关小火，放入生姜片，倒入虾头翻炒，火再开大。

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤1

  2. 虾肉用少许盐和现磨胡椒腌上

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤2

  3. 虾头炒的红彤彤

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤3

  4. 倒入虾肉

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤4

  5. 虾肉炒到红彤彤

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤5

  6. 倒入生抽

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤6

  7. 酱油煮到冒泡，倒入瓠子瓜

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤7

  8. 旋转，翻炒

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤8

  9. 切点红椒丝丢进去，可不用

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤9

  10. 看熟了，就装盘吧

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤10

  11. 早上好啊

    亚麻籽油虾炒瓠瓜的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2018-04-25 09:04:54
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