三海汤(海星、海底椰、海雀)

3 人做过这道菜
(海雀+海星+海底椰)加瘦肉或排骨,骨头,无花果,煲一个半小时左右,清热润肺,对喉咙肿疼、止咳化痰效果显著!

用料  

骨头 1.5斤
海星 4只
海雀 5-6只
海底椰 1小把
无花果 3个
姜片 2-3片

三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法  

  1. 准备好材料

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤1
  2. 把材料全部泡洗干净备用

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤2
  3. 骨头要飞水后备用

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤3
  4. 海雀洗净后,可用无油无水干锅炒至略香

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤4
  5. 加入水,把所有的食材加入

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤5
  6. 盖起锅盖大火煮开

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤6
  7. 煮开后调中火煮40分钟,转小火煮40分钟

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤7
  8. 调味即可完成

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤8
  9. 开吃

    三海汤(海星、海底椰、海雀)的做法 步骤9

小贴士

1.肉可以放多点,这个汤是小清新,很清淡的汤水

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

三海汤(海星、海底椰、海雀)相关分类

该菜谱发布于 2018-04-24 20:57:14
385 收藏


三海汤(海星、海底椰、海雀)的答疑

  • 下厨房用户_aj38a  2018-11-14  
    1
    请问你这个是几人份的汤
    作者回复 2018-11-14  
    一家三口
  • 人云亦云_  2022-10-24  
    0
    这个汤算寒凉的吗?
    作者回复 2022-10-29  
    算是清热的
  • 康师傅的师傅的师傅  2021-11-30  
    0
    没有条件的可以什么都不放吗
  • vovo陳陳陳  2020-09-03  
    0
    海星海雀不炒可以吗?提前泡一下,然后可不可以直接洗了放进去一起煲?
    作者回复 2020-09-14  
    可以
  • 蓮_ur7e  2020-03-15  
    0
    可以和鸡一起煲汤吗
    作者回复 2020-03-15  
    最好不用鸡肉,鸡肉油多
  • 下厨房用户_ufm5b  2019-12-24  
    0
    可以不放海星吗?
    作者回复 2019-12-24  
    可以喔
  • 安玖菈  2019-09-14  
    0
    可以不放海雀吗
    作者回复 2019-10-24  
    可以的
  • 安玖菈  2019-09-14  
    0
    海椰换成椰子肉可以吗?(因为材料有限)
    作者回复 2019-10-24  
    可以,但功效不一样,换成椰子汤是会更好喝
  • 嘉茵CoO  2019-06-13  
    0
    请问海星要泡嗎?
    作者回复 2019-06-15  
    可以泡十来分钟
  • 盼食_g9po  2019-05-04  
    0
    请问可以加点玉米跟红萝卜进去吗
    作者回复 2019-05-04  
    可以加点

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