止咳良方 橙子炖瘦肉
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SCakeArt_恬艺
【橙子炖瘦肉】
作用：止咳。尤其对久咳不止有很好的疗效！尤其适合老人孩子和孕妇哦。
作用：止咳。尤其对久咳不止有很好的疗效！尤其适合老人孩子和孕妇哦。
用料
止咳良方 橙子炖瘦肉的做法
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橙子外皮用盐搓洗干净。
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橙子切开几瓣，用手拿着用力挤出橙汁装到碗里。
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瘦肉先放沸水中焯出泡沫。
一个橙子大概能挤出小半碗的橙汁，放入橙子、肉块、姜片，然后加少许水，刚好一碗。
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放入炖盅，炖1个半小时。
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按个人口味放少许盐或冰糖调味，完成。
小贴士
如果怕苦的宝宝，橙子的皮可以只放一半或三分一，全放的话会偏苦。
