网红番茄饭

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用料  

西红柿 1个
玉米粒 70克
香肠 2根
胡萝卜 1根
豌豆 50克
秋葵 50克
大米 2.5杯
杂粮 0.5杯
生抽 少许
蚝油 少许

网红番茄饭的做法  

  1. 大米和杂粮(糯米、小米、玉米等,按照个人喜好准备)混合洗净后倒入电饭煲,加入平时蒸米饭三分之二份量的水(因为后面加入的蔬菜有水分,蒸煮过程中会出水,所以为了避免蒸好的饭太湿,这一步应该适当减少水量)。

    网红番茄饭的做法 步骤1
  2. 按照不同颜色的蔬菜相邻码放的规则,依次放入胡萝卜,秋葵,玉米粒,豌豆。注意水量不要没过蔬菜。

    网红番茄饭的做法 步骤2
  3. 番茄洗净放在中间,可以稍微下压进入米饭,有助于番茄的固定。在蔬菜间隔的地方放入火腿片,这样有助于味道均匀。最后倒入少许酱油、蚝油。

    网红番茄饭的做法 步骤3
  4. 蒸熟后,把番茄和蔬菜、火腿等搅拌均匀。

    网红番茄饭的做法 步骤4
  5. 一份香喷喷的营养丰富均衡的网红番茄时蔬杂粮饭就搞定啦!快尝试一下吧~

    网红番茄饭的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2018-04-18 01:29:37
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