香煎鱼片

3 人做过这道菜
喜欢吃鱼但是不喜欢吐刺的童鞋看过来~

用料  

蛋清 1-2个
巴沙鱼 1大片
胡椒粉 适量
面粉 2平勺(勺的size见图)
适量
柠檬汁 几滴(可省略)
番茄酱 适量(什么酱都行,爱吃什么就蘸什么)
橄榄油 适量

香煎鱼片的做法  

  1. 切成鱼片

    香煎鱼片的做法 步骤1
  2. 加入盐,黑胡椒粉和柠檬汁,拌匀,放到一边腌制20min左右

    香煎鱼片的做法 步骤2
  3. 腌鱼片的同时可以来调面糊,把蛋清和面粉搅匀(是这种大勺的2勺),特别特别稠那种

    香煎鱼片的做法 步骤3
  4. 加入适量清水,调成图中这种程度即可

    香煎鱼片的做法 步骤4
  5. 这时候鱼也腌的差不多到时间了,把鱼片沾满面糊放入锅中煎制,哦对,锅中最好加一点橄榄油

    香煎鱼片的做法 步骤5
  6. 煎至两面金黄即可出锅

    香煎鱼片的做法 步骤6
  7. em...为什么只有少半盘,因为一边做一边吃啦哈哈

    香煎鱼片的做法 步骤7

小贴士

1.亲测黑胡椒粉腌出来的味道比白胡椒粉要好
2.最好是用橄榄油,煎鱼煎虾什么的超好吃,但是如果接受不了橄榄油的味道,em...那什么油都随便
3.不建议放料酒,可能是我腌制时间把握的不好,原来用料酒做出来的吃到最后会有点发苦...

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-24 19:16:11
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香煎鱼片的答疑

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