咖喱西红柿肉丁粥

Name: 咖喱西红柿肉丁粥
Ingredients: 个西红柿1; 1碗米饭; 50克红烧肉; 3克鸡精; 盐 5克; 咖喱 12克

0 人做过这道菜

自己一人煮太多总会剩，太少又不够营养，自己煮一个的分量又太麻烦所以有了这道食谱的诞生：)！番茄有大量的维生素c，而五花肉又含蛋白50克已经可以满足1天所需的蛋白质了。可以再抄个小白菜伴耗油，蒜这样所需的膳食纤维也有了，一人吃也可以有滋有味！

用料

以上的米可以用生米，冷水可以下锅，但是记得滚水煮开再煮10分钟哦！
番茄可以切花刀用滚开水去皮再切丁，也可以途方便直接切丁！
我用的是剩下的五花肉直接挑两块大点的切丁！

咖喱粥

随便看看

该菜谱发布于 2018-03-04 17:29:39

7 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

君之 328 做过

土豆土豆泥0 277 做过

家味厨房 3 做过

Feng意画 3902 做过

Jianalisa 0 做过

Jianalisa 0 做过

关于咖喱西红柿肉丁粥的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负