健康减肥餐3−低脂冬阴功
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人做过这道菜
精灵妹-1
要减脂，也不能放弃美食
用料
健康减肥餐3−低脂冬阴功的做法
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各种材料洗干净，切好，虾在后背切开
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热锅，放少量油抄香蒜末
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加入姜和红辣椒炒香
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再加入洋葱炒匀
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炒到洋葱半熟
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加入冬阴功料，并加入小半碗水
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煮开，拌匀
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再加入两碗水，煮沸
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加入蕃茄，煮两分钟
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煮到蕃茄熟透以后
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加入鲜菇
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煮开以后再加入白贝
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煮到白贝打开
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加入虾
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然后再加入柠檬叶，加之前用手把柠檬叶搓揉几下，香味会更浓
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最后加入一个青柠檬汁
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拌匀，就完成了
小贴士
这道菜很简单，注意各种食材入锅的顺序就行了
