火腿玉米面包布丁
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Salted_Fish
无油无盐低卡快手
用料
火腿玉米面包布丁的做法
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吐司切成均匀大小的小方块备用
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火腿切小片，速冻玉米加热水化开
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不粘锅不加油烧热放入火腿玉米炒出香味
放凉备用 -
脱脂奶粉加水加鸡蛋搅拌均匀
加入营养酵母粉黑胡椒欧芹搅匀
芝士片切细条备用 -
碗底铺一半量的吐司块
放上一半量火腿玉米，芝士条
倒入一半蛋奶液 -
再铺上剩下吐司块
加入剩下的材料
放置5分钟
烤箱200度预热 -
200度15分钟
小贴士
火腿是咸的营养酵母粉也是咸的所以不用放盐
