西红柿炒鸡片

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吃惯了番茄炒鸡蛋,没想到番茄鸡片的搭配这么惊艳!酸甜可口,像极了糖醋里脊的味道又多了番茄的香味,鸡片嫩滑,小朋友吃都毫不费力

用料  

鸡胸肉 150克(半块鸡胸肉)
洋葱 1/3个
番茄 1大个
姜蒜末 适量
葱花(装饰用) 适量
腌鸡片用料:
白胡椒粉 0.5克
1克
料酒(可省略) 5克
土豆淀粉 3克(一勺)
玉米淀粉 3克(一勺)
食用油(防粘用) 5克(两勺)
番茄酱汁用料:
番茄酱 30克
白砂糖 15克
龙门米醋或白醋 10克
料酒 10克
2克
土豆淀粉 3克
清水 30克

西红柿炒鸡片的做法  

  1. 番茄和洋葱切块盛盘备用

    西红柿炒鸡片的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉顺丝切片,逆丝切容易炒散

    西红柿炒鸡片的做法 步骤2
  3. 加入白胡椒粉0.5克,盐1克,料酒5克,土豆淀粉3克,玉米淀粉3克,抓匀,腌渍15分钟后,加入5克食用油拌匀,为了炒的时候防粘

    西红柿炒鸡片的做法 步骤3
  4. 准备番茄酱汁:番茄酱30克,白糖15克,醋10克,盐2克,料酒10克,土豆淀粉3克,清水30克,搅拌均匀备用

    西红柿炒鸡片的做法 步骤4
  5. 平底不粘锅放油,加入腌渍好的鸡片滑炒

    西红柿炒鸡片的做法 步骤5
  6. 炒至变白,盛盘备用

    西红柿炒鸡片的做法 步骤6
  7. 另加入适量油,加入姜蒜煸炒出香味

    西红柿炒鸡片的做法 步骤7
  8. 加入洋葱炒软

    西红柿炒鸡片的做法 步骤8
  9. 再加入番茄炒3分钟左右

    西红柿炒鸡片的做法 步骤9
  10. 淋入调制好的番茄酱汁

    西红柿炒鸡片的做法 步骤10
  11. 大火煮开

    西红柿炒鸡片的做法 步骤11
  12. 加入鸡片,炒匀,使鸡片均匀包裹上酱汁

    西红柿炒鸡片的做法 步骤12
  13. 盛盘,撒入葱花

    西红柿炒鸡片的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2017-12-28 19:30:09
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