鸡脯肉 | 250g |
胡萝卜 | 1根 |
青笋 | 1根 |
葱 | 半根 |
姜 | 一小块 |
蒜 | 5瓣 |
干红辣椒 | 3个 |
花生米 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 一勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
老抽 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
白醋 | 2勺 |
淀粉 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
将鸡脯肉切成2cm左右的小块,用适量的白胡椒粉,淀粉和料酒搅拌均匀,腌制10分钟备用。
将胡萝卜和青笋切成小块备用。
葱切小段,姜切末,蒜切片,干辣椒切段备用。
调制酱汁:一勺老抽,半勺白糖,2勺白醋搅拌均匀备用。
炒锅倒入少量食用油,同时倒入花生米,开小火慢炒,待油热之时就是花生米炒熟了,盛出备用。
倒入适量食用油,开大火加热,同时将油浸湿炒锅周边(防止鸡肉粘锅),油热后倒入鸡脯肉翻炒,待炒至鸡脯肉变白就差不多熟了。
锅中留底油加热,油热后转小火倒入葱姜蒜干辣椒,再倒入一勺郫县豆瓣酱翻炒,炒出红油即可。
倒入炒好的鸡脯肉翻炒几下后,再倒入兑好的酱汁翻炒。
接着倒入胡萝卜、青笋和花生米翻炒,直至炒熟为止,最后倒入水淀粉勾芡即可出锅。期间根据个人口味决定是否加盐。