宫保鸡丁

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一道省时省力,特别下饭的菜😝

用料  

鸡脯肉 250g
胡萝卜 1根
青笋 1根
半根
一小块
5瓣
干红辣椒 3个
花生米 适量
郫县豆瓣酱 一勺
白胡椒粉 适量
料酒 适量
老抽 1勺
白糖 半勺
白醋 2勺
淀粉 适量
水淀粉 适量

宫保鸡丁的做法  

  1. 将鸡脯肉切成2cm左右的小块,用适量的白胡椒粉,淀粉和料酒搅拌均匀,腌制10分钟备用。

    宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 将胡萝卜和青笋切成小块备用。

    宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 葱切小段,姜切末,蒜切片,干辣椒切段备用。

    宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 调制酱汁:一勺老抽,半勺白糖,2勺白醋搅拌均匀备用。

    宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 炒锅倒入少量食用油,同时倒入花生米,开小火慢炒,待油热之时就是花生米炒熟了,盛出备用。

    宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 倒入适量食用油,开大火加热,同时将油浸湿炒锅周边(防止鸡肉粘锅),油热后倒入鸡脯肉翻炒,待炒至鸡脯肉变白就差不多熟了。

    宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 锅中留底油加热,油热后转小火倒入葱姜蒜干辣椒,再倒入一勺郫县豆瓣酱翻炒,炒出红油即可。

    宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 倒入炒好的鸡脯肉翻炒几下后,再倒入兑好的酱汁翻炒。

    宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 接着倒入胡萝卜、青笋和花生米翻炒,直至炒熟为止,最后倒入水淀粉勾芡即可出锅。期间根据个人口味决定是否加盐。

    宫保鸡丁的做法 步骤9

小贴士

1、炒鸡脯肉时记得将油浸湿锅四周,这样炒鸡脯肉时不会粘锅。
2、炒花生米一定要冷油下锅,油热了花生米也就熟了,记得要小火翻炒,不然容易炒焦。
3、炒豆瓣酱时也要小火翻炒,否则很容易炒焦。
4、待出锅前根据自己口味决定是否加盐,因为豆辨酱和老抽都比较咸了,我自己是没有再加盐的。
 
该菜谱发布于 2017-12-14 12:47:55
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