芋头肉馅小米球

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如何让宝贝每天健康的多吃饭饭可是妈妈最重要的一大课题~这个方子我们家宝宝超爱吃哦♥

用料  

小芋头 6个
小米 适量
里脊肉 适量
鸡蛋 1个
核桃油 少许
葱姜水 适量
青菜 少许(加入肉馅)

芋头肉馅小米球的做法  

  1. 1、小米提前浸泡二小时;
         芋头洗干净,适量水煮到筷子可以扎进去没有硬芯。拿出稍微晾凉点剥皮按成泥。待用  ~芋头可以换成山药。

  2. 2、制作肉馅:里脊切小块放入料理机,加入葱姜水(姜切片、葱切段,加入热水泡会儿稍凉即可)去腥,加入少许蔬菜(红萝卜、白菜、菠菜、角瓜都可以)增加口感,也可不加就是纯肉馅。  料理机打成细泥。

    调制肉馅:加入一个鸡清、少许核桃油,少许调味,搅拌上劲。我们家宝宝16个月,我只加了香菇虾粉。

    芋头肉馅小米球的做法 步骤2

  3. 3、带上一次性手套,勺子铺一层芋头泥在手心,加入一些肉馅,四面包裹,两只手来回倒下滚成圆球。

    芋头肉馅小米球的做法 步骤3
  4. 4、小米控干水分,把芋球放入碗中滚一下均匀裹上小米。

  5. 5、放入蒸锅蒸15分钟。

  6. 大的是肉馅,小的是豆沙馅,超好吃哦♥,孩子爸爸也超爱吃,哈哈哈。

    芋头肉馅小米球的做法 步骤6

小贴士

肉馅可以换成豆沙馅~红豆加水煮开花,趁热按成泥。可以一次多做点,分小份冻冰箱。
 

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该菜谱发布于 2017-12-03 20:54:22
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