黑乐砂锅肉沫茄子煲

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有些东西好吃,不一定是食材多么的珍贵,步骤多么的复杂,这个砂锅肉沫茄子煲,简单易做,天冷的时候,连锅端上桌,热热软软香喷喷的,下饭好菜。

用料  

茄子 500g
猪瘦肉 150g
大蒜 6瓣
朝天椒 8个
小葱 一棵
食用油 适量
豆瓣酱 一勺
料酒 适量
白糖 适量
生粉 适量
生抽 适量
老抽 适量
耗油 适量
白胡椒 适量

黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法  

  1. 茄子洗净,去蒂,切成和手指差不多粗的长条,撒上适量食盐腌制十几分钟。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤1
  2. 猪瘦肉剁成肉馅,加入一小勺生粉,少许料酒,耗油,生抽,白胡椒腌制十分钟。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤2
  3. 黑乐砂锅洗净,开大火烧干水分,倒入适量食用油,茄子是需要油多才能好吃的菜,稍微比平时做菜多放些油。放入切碎的大蒜,爆香。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤3
  4. 加入腌过的猪肉馅,小火炒至变色,放入一勺豆瓣酱,炒香,炒出红油。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤4
  5. 腌过的茄子用手掐出水分,茄子全部倒入砂锅中,翻拌一下。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤5
  6. 半碗水中加入一勺生粉,一勺白糖,一勺老抽,一勺生抽,一勺料酒,一勺耗油,少许白胡椒,辣椒碎,葱白。调成一碗酱,倒入砂锅中。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤6
  7. 所有食材翻拌均匀。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤7
  8. 砂锅盖盖子,用小火焖3分钟,然后开盖子,最后收汁。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤8
  9. 汤汁变粘稠就可以关火了,最后撒上葱花点缀。

    黑乐砂锅肉沫茄子煲的做法 步骤9

小贴士

1.因为茄子用盐腌过,加上加入了豆瓣酱和各种调料,一般都会很入味,调料的多少按日常习惯添加,每个人的口味都不一样的。
2.茄子一定要焖到软烂入味才好吃,油要比平时做菜的量多,注意水量和火候,不要糊锅了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-12-01 11:41:50
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