苹果 | 适量 |
苹果(建议用家里放蔫了的苹果)削皮、切片、装盘
放入微波炉里高火加热,根据苹果的量选择加热时间(量多时间多,量少时间少)图中苹果的量可以从15分钟开始,第一次加热结束后拿出盘子把苹果翻动一下,一定要把底下的翻到最上边,然后根据苹果的状态再次选择加热时间(水分多时间长,水分少时间少)每次加热结束后都要翻动盘子里的苹果
每次的加热时间是要随着苹果水分减少而逐渐递减的,苹果果脯的最后成型状态可以根据自己喜欢的口感而定(喜欢干些的可以多加热几次,喜欢湿些的可以少加热几次)
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