红薯燕麦银耳莲子粥

Name: 红薯燕麦银耳莲子粥
Ingredients: 一个红薯; 40克燕麦; 适量莲子; 1/4朵鲜银耳; 4颗红枣

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每天早上炖一砂锅粥，银耳莲子养阴润肺，红薯含膳食纤维，一碗好粥，开启一天的美好时光。

用料

粥

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该菜谱发布于 2017-11-27 15:42:52

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