鹿茸高丽参鸡汤(加米不燥)

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鹿茸 高丽参的功效就不啰嗦了,都是大补品,偶尔喝一下还是能强身健体的~

以下是一人份量的~

用料  

鹿茸 3克
高丽参 10克
鸡腿 1只
少量
适量

鹿茸高丽参鸡汤(加米不燥)的做法  

  1. 按份量将材料放在一起,加一碗半水,隔水炖两小时。现在说说各个材料注意的东西:

    1.鹿茸,洞洞越小越密集,越多血红色的品质就是越好的;

    2.高丽参,我买的是天字号六年根,要切片才能炖出味道,我是在买的药店里叫他帮我切的,参头不能和参尾一起炖,不然会没有药效,参头到时拿来做什么普通汤放进去调味也可以~

    3.放一小撮米,我妈告诉我的,说是为了不燥热;

    4.鸡腿,去皮再炖。下鸡的其他部位也可以,我只是为了吃起来方便,有的人喜欢去血水啥的,我没有,每次都是直接扔进去炖了。

    鹿茸高丽参鸡汤(加米不燥)的做法 步骤1
  2. 炖2-3小时就可以了,不用炖太久,不然药效会没了,最后下一点点盐就可以了。可以看出就算鸡腿去皮炖还是很多油,不用再下油了。

    鹿茸高丽参鸡汤(加米不燥)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2017-11-21 23:00:42
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鹿茸高丽参鸡汤(加米不燥)的答疑

  • CADDY LO  2017-12-21  
    3
    放什么样的米?平时家里煮饭的大米?还是糯米或珍珠米呢?
    作者回复 2018-01-02  
    平常家里普通煮米饭的大米就可以了
  • o儍潴o  2018-08-29  
    0
    参头是指参须吗?
    作者回复 2018-09-08  
    不是 是另一端

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