秋天必喝的汤

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今年的秋天特别干燥,很多宝妈跟我反馈宝宝流鼻血,咳嗽,支气管炎,皮肤干燥,便秘,大人各种失眠。因为白天档口比较,来看病的客户都要我写汤包,我就写在这里方便我客户了,注明煲汤18818671383,这个汤非常好,老年人眼睛模糊。眼睛不好,吃了这个汤都非常好,客户反馈的,希望对你们又帮助。熬夜也特别特别的好

用料  

百合 20
麦冬 20
沙参 20
银耳 一朵
玉竹 20
花胶 3个
海蒂耶 30克

秋天必喝的汤的做法  

  1. 除腥味💁姜三片,90头花胶三个,加水煮到花胶弯曲

    秋天必喝的汤的做法 步骤1
  2. 花胶煮至弯曲,关火,然后用冷水冲洗干净,基本0腥味噢,不需要泡发,泡发后胶原蛋白流失,泡发只是为了更加好看而已,自己吃,不需要泡发的哦

    秋天必喝的汤的做法 步骤2
  3. 骨头‘飞水’撇掉浮末,然后冷水洗干净,备用

    秋天必喝的汤的做法 步骤3
  4. 银耳先浸泡半个小时,然后其他材料洗干净,全部放进汤锅,煲90分钟,关火撒盐就可以喝了

    秋天必喝的汤的做法 步骤4
  5. 这是90头的黄花胶噢,厚吧

    秋天必喝的汤的做法 步骤5

小贴士

这个汤,从入秋开始喝,可以很好的缓解各种失眠,皮肤干燥,便秘等一系列问题。
 
该菜谱发布于 2017-11-12 00:02:27
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秋天必喝的汤的答疑

  • 小魔女Bella  2018-10-02  
    3
    可以炖鸭汤吗?玉竹和麦冬单位:是克吗,还可以和什么炖汤?
    作者回复 2018-10-20  
    是克的,还可以放鸡肉,骨头,什么都可以
  • 手机用户1091_luef  2018-11-05  
    1
    海蒂耶是海底椰吗?一样吗?
    作者回复 2018-11-09  
    一样,我打错字了
  • 自由风筝12  2018-10-27  
    0
    没花胶可以不放吧?
    作者回复 2018-11-09  
    可以不放

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