快手版-健身轻卡 蔓越莓坚果燕麦能量棒
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人做过这道菜
Fiona✨Tsang�
作为一枚健身达人又是蛋奶素食主义者
我每天加餐物就靠它了！
我每天加餐物就靠它了！
用料
快手版-健身轻卡 蔓越莓坚果燕麦能量棒的做法
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我没有拍过程图！
1.先将即食燕麦全部放入一个大碗里或盆里
2.按顺序倒入糯米饭 蜂蜜 坚果 蔓越莓 蛋白搅拌均匀
3.加入可可粉 营养酵母 继续拌匀 此时预热烤箱175度
4.将拌匀的燕麦放入烤盘整形
5.放入烤箱175度20分钟 自己注意自己烤箱温度有些烤箱需要降低一点温度再烤以免烤糊
6.取出烤盘 冷后脱模切块！放入冰箱冷藏 五天内吃完即可
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我家喵喵 Momo也闻到香味了 喵
小贴士
酵母粉很重要哦，他有点芝士味的感觉！
