养颜美龄粥

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用料  

黄豆 80克
铁棍山药 半根
糯米 40克
粳米 40克
1200ml
冰糖或者砂糖 20克

养颜美龄粥的做法  

  1. 称量食材

    养颜美龄粥的做法 步骤1
  2. 淘洗干净黄豆、糯米粳米,用水泡上

    养颜美龄粥的做法 步骤2
  3. 山药去皮,切小块,上蒸锅蒸

    养颜美龄粥的做法 步骤3
  4. 黄豆泡半小时,加入水用豆浆机打浆,过滤

    养颜美龄粥的做法 步骤4
  5. 豆浆放入锅中,加粳米糯米,中火煮开后转小火

    养颜美龄粥的做法 步骤5
  6. 蒸熟的山药一半用勺子碾碎,一半保持原来的小块状,一起加入粥中熬煮,煮粥过程中,要用勺子不时搅动防止粘底

    养颜美龄粥的做法 步骤6
  7. 熬煮至粘稠,停火出锅

    养颜美龄粥的做法 步骤7

小贴士

1.一定要粳米加糯米两种米
2.一定要用铁棍山药,比较软糯
3.豆浆要自己打的口感好

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

养颜美龄粥相关分类

该菜谱发布于 2017-11-06 17:27:48
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