下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.7
莴笋
9.1
韭菜
8.3
草莓
7.9
西葫芦
7.7
蓝莓
7.4
黄瓜
6.1
里脊
5.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
莲子红枣汤
莲子红枣汤
4
人做过这道菜
收藏
嘉丽C
莲子是很有名的滋补食材 莲子可以养心安神经常食用能让人心气足 是一种非常有用的补益食物。我的家乡盛产莲子而且品质非常好 每年9月后就有新莲子上市 所以经常会炖莲子红枣汤或莲子百合汤给家人喝
用料
莲子
80克
红枣
4颗
枸杞
20粒
冰糖
适量
这是2人份的量
莲子红枣汤的做法
将莲子洗净和红枣一起放入炖盅再放入凉水将莲子炖软烂
莲子软烂后加入枸杞
最后加入小块冰糖 美味滋补的莲子红枣汤就做好了
小贴士
我们家乡的莲子一定不能先用水泡 直接放冷水炖就行
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
上传你做的莲子红枣汤
随便看看
芒果冰沙
樱花虾
木耳拌凉菜
淡忌廉
干菊花
平桥豆腐羹
糖妈妈
红糖包
姜末炒鸡蛋
奶汤
该菜谱发布于 2017-10-30 21:58:51
116 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢莲子红枣汤的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
3 做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
Feng意画
3892 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道M
451 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1310 做过
作者嘉丽C的其他菜谱
自制咸鸭蛋(最简单的方法)
嘉丽C
79 做过
荠菜猪肉馄饨(附馄饨皮的制作)
嘉丽C
67 做过
自制梅干菜(附视频)
嘉丽C
26 做过
吃过就忘不掉的黄馍馍
嘉丽C
41 做过
艾草青团
嘉丽C
6 做过
超级美味的霉豆腐(附视频)
嘉丽C
5 做过
蔓越莓沙琪玛
嘉丽C
2 做过
剁椒酱
嘉丽C
1 做过
莲子红枣汤的答疑
关于莲子红枣汤的做法还有疑问?
提一个问题