建议用不粘锅,蔬菜切丁,鸡蛋打散,米饭盛好,锅中放少许油
先放肉末翻炒打散,再放胡萝卜丁,一起翻炒一下
倒入米饭,隔夜米饭,新鲜米饭都可以,倒入锅中翻炒一下
加入青菜和高汤,稍微翻炒一下
盖上锅盖焖2分钟左右,青菜熟了就可以了,喜欢吃干一点的可以稍微多焖一下
加入鸡蛋液翻炒一下就可以了,鸡蛋熟的快,稍微翻一下就可以了
出锅,无需加盐,大宝宝小宝宝都可以吃
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