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小米山药养胃粥
小米山药养胃粥
8.0
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8
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嗨布朗熊
天冷了,注意保暖呦!按时吃饭,每天早上来碗粥,把我们的胃暖起来。把我们的心暖起来!
用料
小米
50克
山药
60克
枸杞
10克
小米山药养胃粥的做法
小米清水洗净。
山药去皮,切块。切好的山药放入水中防止氧化。
水开后放入小米煮5分钟。
加入山药,小火煮20分钟。(期间搅拌几次,预防黏锅)
加入枸杞,搅拌即可出锅啦!😍
小贴士
小米要选颜色黄的新米,熬出来的才会香!
喜欢吃甜的朋友,可以加点糖呦!😊
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舒芙蕾
该菜谱发布于 2017-10-25 15:55:23
985 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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