红枣去核切片 老姜切小丁加水烧开后小火煮20分钟
红心番薯去皮削滚刀块清水泡几分钟
番薯捞出 锅烧热 不要放油 大火翻炒番薯直至看起来比较干燥
炒过的番薯用冷水冲一下
红枣姜汤捞去红枣老姜 保留汤水
下番薯 大火烧开 加入红糖 小火煮5-8分钟 番薯变软即可
上传你做的老姜番薯糖水