天贝怎么弄好吃😊

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素食一年了
平日爱挖掘各种素食材的新吃法
天贝对素食健身的爱好者帮助很大,蛋白质很好,就是那个味道一般人难以接受😂😂😂
我想用其他食材的东西掩盖它
所以弄了这个菜😍,加点辣的话,拌饭很好吃

用料  

天贝100
比平时炒菜多一点点克
酱油 2勺
西芹 1棵
蘑菇 十颗😊 爱吃可以多放哈哈哈

天贝怎么弄好吃😊的做法  

  1. 天贝切成小粒妆,容易入味

    天贝怎么弄好吃😊的做法 步骤1
  2. 蘑菇和西芹各切粒妆

  3. 锅里放油,倒西芹进去翻炒;
    一分钟左右放蘑菇,等蘑菇炒金黄了。
    大概7分钟 然后放天贝继续炒,天贝下锅后可能会容易粘锅,适量放一点点点水,然后酱油两勺或者一勺都行。
    😂我不喜欢那么多配料的。

    最后起锅前放点芝麻油😍开吃

    天贝怎么弄好吃😊的做法 步骤3

小贴士

蘑菇请提前泡软。
 
该菜谱发布于 2017-09-20 13:15:48
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天贝怎么弄好吃😊的答疑

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