蒜泥花甲

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算得上是第一次做花甲
摸索摸索竟然非常成功
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用料  

150克
适量
小米椒 6支
6片
蚝油 4勺
生抽 2勺
料酒 2勺
30瓣
韭菜 100克
花甲 500克
适量

蒜泥花甲的做法  

  1. 买回来的花甲,放入盆里,摇晕它们
    清水刚好没过花甲
    加入一点点盐,油
    八小时等待沙吐完

  2. 洗净后
    抄水,冷水下锅
    水开后撇去浮末
    待花甲一个个都张开
    捞出过凉水,洗净。

  3. 准备好材料
    干锅加入油
    十秒钟后加入姜、蒜泥爆香
    加入花甲,翻炒
    加入料酒、蚝油、生抽、适量糖、适量盐
    花甲上色后加入韭菜
    最后喷一点点水
    出锅~

小贴士

花甲的炒制时间不宜过长,肉会变老,所以在抄水环节不能煮太久,爆炒时间也要把握好哦~
 

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该菜谱发布于 2017-09-18 11:05:06
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