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sunnysweets
健身族大福音,高蛋白、增肌、燃脂
用料
雀巢咖啡醇品
1杯
乳清蛋白粉
15g
健身咖啡的做法
新手到的雀巢
咖啡
醇品,还有送撒粉器和奶泡器
蛋白粉一勺,满足健身的小伙伴们
早餐
所需的蛋白质
加适量水,用奶泡器搅拌均匀
加入一勺雀巢咖啡,加入热水。
完成!
燃脂+高蛋白的健身咖啡
小贴士
雀巢咖啡是纯黑咖啡,不加糖奶的!
是健身的乳清蛋白粉不是什么安利蛋白粉啊!
蛋白粉冲开一定用凉水啊!
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该菜谱发布于 2017-09-14 21:57:28
40 收藏
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