健身咖啡

1 人做过这道菜
健身族大福音,高蛋白、增肌、燃脂

用料  

雀巢咖啡醇品 1杯
乳清蛋白粉 15g

健身咖啡的做法  

  1. 新手到的雀巢咖啡醇品,还有送撒粉器和奶泡器

    健身咖啡的做法 步骤1
  2. 蛋白粉一勺,满足健身的小伙伴们早餐所需的蛋白质

    健身咖啡的做法 步骤2
  3. 加适量水,用奶泡器搅拌均匀

    健身咖啡的做法 步骤3
  4. 加入一勺雀巢咖啡,加入热水。

    健身咖啡的做法 步骤4
  5. 完成!
    燃脂+高蛋白的健身咖啡

    健身咖啡的做法 步骤5

小贴士

雀巢咖啡是纯黑咖啡,不加糖奶的!
是健身的乳清蛋白粉不是什么安利蛋白粉啊!
蛋白粉冲开一定用凉水啊!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-09-14 21:57:28
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健身咖啡的答疑

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