牛油果火腿蛋治

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低脂低卡
最简单的满足感

用料  

吐司 3 片
鸡蛋 1 颗
火腿 2 片
牛油果 0.5 颗
食用油 适量
海盐 适量
黑胡椒 少许

牛油果火腿蛋治的做法  

  1. 吐司用土司炉或平底锅烤脆
    牛油果切薄片,撒少许海盐
    热锅凉油,煎火腿和鸡蛋,鸡蛋表面撒少量黑胡椒碎和海盐

    牛油果火腿蛋治的做法 步骤1
  2. 如图组装
    从中间一切为二即可

    牛油果火腿蛋治的做法 步骤2

小贴士

吐司尽量不要用油煎
喜欢味道丰富浓郁一点可以加一些沙拉酱
 

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该菜谱发布于 2017-08-30 15:16:52
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