烤鸡块
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Suna_Kitchen
用料
烤鸡块的做法
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准备食材
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玉米片弄碎 可以用擀面杖或者粉碎机
总之呢 弄成碎渣备用
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鸡蛋打散
加入牛奶搅拌
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面粉内加入辣椒粉 大蒜粉 黑胡椒 海盐
搅拌均匀
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鸡肉切成2cm左右大小
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鸡块滚上面粉 再浸泡蛋液 再裹上一层玉米片碎 摆入烤盘
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摆鸡块的同时 提前预热烤箱
烘烤 200度 15-20分钟左右
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烤好的鸡块 沾自己喜欢的酱料 超级棒
最近喜欢甜辣酱 深陷其中
烤箱版的烤鸡块绝对是减脂小伙伴不二选择
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好啦 话不多说 快吃吧
小贴士
1.墨西哥玉米片不喜欢的话可以用薯片或者面包糠替代 看个人喜好
2.家里没有辣椒粉了这次我用的孜然粉代替的 大蒜粉不能少 真的很香 我是在三源里菜市场买的散称的 进口超市淘宝应该也能买到
3.烤箱一定要提前预热 烘烤时间也要看鸡块大小以及烤箱温度进行调整 没有固定时间
2.家里没有辣椒粉了这次我用的孜然粉代替的 大蒜粉不能少 真的很香 我是在三源里菜市场买的散称的 进口超市淘宝应该也能买到
3.烤箱一定要提前预热 烘烤时间也要看鸡块大小以及烤箱温度进行调整 没有固定时间
