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儿童餐牛肉茄子煲饭

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用料  

茄子 2个
米饭 1小碗
牛肉 根据宝宝月龄定量吧
蒜 2瓣
儿童酱油 一小勺
橄榄油 一小勺

儿童餐牛肉茄子煲饭的做法  

  1. 这是给1岁以上儿童准备的哦

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤1

  2. 茄子切成小丁

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤2

  3. 牛肉切成小丁

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤3

  4. 锅里倒入橄榄油
    油温7成热时放入蒜炒香

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤4

  5. 放入肉丁炒变色

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤5

  6. 放入茄子丁炒变色

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤6

  7. 放入儿童酱油翻炒
    加入纯净水烧至开锅

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤7

  8. 放入焖好的米饭

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤8

  9. 把翻炒均匀的米饭和切丁肉丁一起放入砂锅

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤9

  10. 定时焖煮1小时就可以给宝宝食用了

    儿童餐牛肉茄子煲饭的做法 步骤10

小贴士

这个茄子牛肉煲是给1岁以上的宝宝准备的哦
牛肉我选用的是“黄瓜条”的部位比较嫩
如果宝宝月龄大可以适当再加点盐

上传你做的儿童餐牛肉茄子煲饭

 

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该菜谱发布于 2017-08-24 15:17:46
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