茄子素焖面🍆🍜

2 人做过这道菜
素食越来越受到大家的欢迎,晨晨妈特自创这道茄子素焖面,满足素食朋友的味蕾😄

用料  

茄子 2个
尖椒 1小根
青椒 1个
西红柿 2个
面条 4人份
老抽 适量
生抽 适量
适量

茄子素焖面🍆🍜的做法  

  1. 蔬菜洗净。

    茄子素焖面🍆🍜的做法 步骤1
  2. 茄子去皮切细条;尖椒、青椒切丝;西红柿切小块。

    茄子素焖面🍆🍜的做法 步骤2
  3.        锅内放入植物油适量,因为是素焖面,可以多放一些。
           先放入青尖椒炒香,再放入茄子条翻炒,待茄子条炒软后,放入西红柿块翻炒。
          根据个人口味及菜量加入老抽调色,生抽调味(一般来说老抽与生抽保持1:2),翻炒均匀后盖锅盖中火加热。

    茄子素焖面🍆🍜的做法 步骤3
  4. 大概焖制10分钟以后,根据面量加水(一般水超过菜2-3厘米左右),水开后,加盐调好味道,然后放入面条,保持面条均匀平铺好。

    茄子素焖面🍆🍜的做法 步骤4
  5.        放入面后,中大火,也就是大概5分钟的样子,汤汁就被面吸收了。这期间最好不要离开,如果用透明锅盖的锅,观察起来会更容易。
           用筷子先将面条层抖开,均匀沾满汤汁。

    茄子素焖面🍆🍜的做法 步骤5
  6. 用铲子将菜与面翻拌均匀。

    茄子素焖面🍆🍜的做法 步骤6
  7. 关火盛面享用。喜欢配蒜的,可以在面焖制过程中把蒜瓣剥好哦。

    茄子素焖面🍆🍜的做法 步骤7

小贴士

1⃣️茄子如果嫩的情况,可以不削皮
2⃣️茄子炒软后再加水,水开后菜整体焖软后再放面条
3⃣️面条要疏松的铺满锅内,这样受热均匀。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-21 19:50:33
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