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自制健康版红烧鸡翅

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用料  

速冻鸡翅 4只
橄榄油 少许
黑胡椒粉 少许
李锦记黄豆酱 1大勺
精选生抽 适量
白砂糖 适量

自制健康版红烧鸡翅的做法  

  1. 速冻鸡翅拿出来放微波炉快速解冻或者用泡水里常温解冻，解冻后用水反复冲洗鸡翅，滤出血水

  2. 锅内倒入橄榄油撒入黑胡椒粉，开火热油

  3. 待油热之后，倒入一大勺黄豆酱，翻炒

  4. 闻到香味之后放入鸡翅，来回翻炒使之均匀受热上色

  5. 之后倒入生抽和白砂糖，可用筷子蘸取汤汁来判断咸甜

  6. 加适量水，大火焖10-15分钟，转小火2-3分钟，待汤汁收的差不多时候，出锅！摆盘😆～

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自制健康版红烧鸡翅相关分类

快手菜 红烧 微波炉
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该菜谱发布于 2017-08-16 15:51:28
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