鸡蛋花茶

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鸡蛋花~药性平和 、味甘 ,是广东著名的凉茶“五花茶”中的五花之一,具有润肺解毒、清热祛湿、滑肠的功效。

*因体质偏寒,不适宜饮用药性寒凉的五花茶,相比鸡蛋花茶平和得多,所以夏天会煲鸡蛋花茶饮用,消暑去湿。

*由于各人体质各异,请因应自身体质而选择饮用,毕竟也是凉茶,不宜长期频繁饮用。

*五花:菊花、槐花、金银花、鸡蛋花、木棉花。

用料  

鸡蛋花(干品)3人份量 20克
1000克~1200克

鸡蛋花茶的做法  

  1. 新鲜的鸡蛋花,花朵清香,色彩鲜艳,是很好的观赏植物(图片来自百度)

    鸡蛋花茶的做法 步骤1
  2. 将鸡蛋花干品用冷水稍为泡开后,洗净;(鸡蛋花干品药店有售,如果自己用新鲜鸡蛋花晒成干品那自然是更好)

    鸡蛋花茶的做法 步骤2
  3. 洗净的鸡蛋花加清水浸泡20分钟,大火煲开转小火煲15分钟出味即可。
    *(可加糖饮用,其实鸡蛋花茶不苦,我是不加糖的)

    鸡蛋花茶的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-08-13 08:54:27
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鸡蛋花茶的答疑

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