海底椰鸡汤

7.6 综合评分
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这是一款四季皆宜的美味汤羹,由于银耳,玉竹,雪梨干,百合的加入,滋补的同时还可以清心去火。

用料  

海底椰
蜜枣
枸杞
三黄鸡 一只
玉竹
百合
银耳雪梨干
姜片

海底椰鸡汤的做法  

  1. 之前在某宝买过广东那边的煲汤套餐,发现非常好喝,后来就记住了配比,一直自己准备材料,这样更便宜,其实不难,都是很平常的食材。海底椰,银耳,玉竹,百合,雪梨干浸泡冷水30分钟。

    海底椰鸡汤的做法 步骤1
  2. 三黄鸡冲洗几遍再凉水入锅,加料酒,姜片,烧开

    海底椰鸡汤的做法 步骤2
  3. 捞出,反复冲洗干净,将姜片捞出扔掉

    海底椰鸡汤的做法 步骤3
  4. 连同枸杞,蜜枣,和浸泡过的食材一同入锅,加入新鲜的姜片,3到4片。加入开水,水开后小火炖2个小时即可。

    海底椰鸡汤的做法 步骤4
  5. 这就是我的第一个菜谱,值得尝试,祝大家身体健康,幸福开心每一天!

    海底椰鸡汤的做法 步骤5

小贴士

我是在超市买的三黄鸡,人家帮我切成块儿,去掉鸡头鸡屁股鸡翅尖,鸡爪,很方便。
        鸡肉一定要焯水,冷水入锅可以逼出更多的血水,这样的鸡汤没有腥味。

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该菜谱发布于 2017-08-05 20:21:41
6119 收藏


海底椰鸡汤的答疑

  • grace-1973  2017-10-09  
    86
    作为广州本地人,说下你的配料严格说来要分开两种,建议下次你煲汤,一种汤料放沙参玉竹红枣枸杞,主料是鸡,另一种是雪耳百合配瘦肉更合适,因为虽说都说滋润的功能,但毕竟不同,仅供参考。
    作者回复 2017-10-09  
    这个汤料也是广东本地人配的……到底该听谁的……
  • 是花呢  2020-04-17  
    0
    海底椰炖了2小时还是咬不动是怎么回事呢
  • 爱做饭的喵彡  2019-07-31  
    0
    银耳雪梨干觉得都是用来煮糖水的🙈️
  • 初一麻咪呀  2018-10-17  
    0
    我今天也做了,我下了海底椰,沙参,玉竹,蜜枣,干百合,枸杞反正八九不离十……没什么的,不用太介怀,只不过我是是炖不是煮,不用下生姜,还有一个是海底椰,南北杏,无花果之类的……参考下
    作者回复 2018-10-17  
    真棒!

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