#早餐•2017年8月31日##健康三餐# 拖欠一年多的, “我是如何找回姨妈”的经验分享写好了, 在我的公众号和微博都能看到, 希望对大家有帮助~
2017-08-31
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水蜜桃🍑蓝莓配燕麦酥 此款为甜蜜幸福款☺️ 与自制无糖酸奶绝配😬 饱腹感和满足感极强 四分之一的量+250毫升酸奶下肚,你会体会到什么叫饱腹不想吃任何东西🤣 当天的运动状态超好,能量满满,运动之后也不会饿着找东西吃! 健康瘦就是运动与饮食的...
2018-06-10
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撒了些松子仁和南瓜子,枫糖替代了蜂蜜,蓝莓和黑醋栗爆浆后很刺激视觉感官,又挖了一大坨奶酪配着吃,yummy ~ #午餐•2017年10月27日##烘焙让生活更多彩#
2017-10-27
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水蜜桃🍑的季节,来份甜蜜蜜的水蜜桃蓝莓配燕麦酥,生活不要太美好了哟🤣 特别适合突然想吃甜食及姨妈来前渴望碳水的时候,绝对的治愈安抚心灵😬 烘烤时满屋的水果清甜香,居然吸引来一只大蜜蜂🐝😂我滴神呐! 满足感爆棚呀! 我现在又口水直流了🤤 #晚...
2018-06-10
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#早餐•2017年8月13日##学会聆听自己身体##健康三餐# 自从手机app更新后,传两天了,每次只有自己能看见动态,大家都看不到。。。并睡一觉就被系统删除了,还好心得先传微博了。。。 再传一遍试试:染得剔透的黄桃和心得。 昨天...
2017-08-13
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#早餐•2018年6月8日##好好吃饭 健康瘦#和下雨天配的不要不要的 今天早饭等的有点久 转战书桌吃~ 用的杏子和蓝莓 杏子烤过非常香 下次要头天晚上做好早上加热 会省时很多
2018-06-08
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#早餐•2018年6月10日##酸奶如此多娇#上次吃过后一直心心念念的 那再吃一次喽 桃子蓝莓杏儿的 酸酸甜甜果然更好吃 杏和香草的味道好搭~
2018-06-10
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#早餐•2018年7月15日##健康三餐#有多好吃呢?连做了三次以后才勉强能拍一张照片。 Made my day. 法国能不能争口气不要学三喵
2018-07-15
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