七月以上宝宝辅食鸡肉松

把鸡胸肉洗净，大葱切段，老姜切片，我家大葱用完了，直接用的小葱代替的😂

鸡胸肉切成小丁，如果有筋膜请剔除

先冷水下肌肉焯出血沫后在捞起来用冷水冲净血沫后备用

锅中重新放入冷水，把焯好水鸡胸肉连着葱段姜片一块儿下锅煮，时间30分钟。

煮好后的鸡胸肉沥干水分后放入保鲜袋用擀面杖擀碎

擀好后的鸡胸肉放入平底不粘锅里小火慢煸，直到水分gsnhou放入辅食机里面打成肉松

把煸好的鸡胸肉放人辅食机里面打成松，然后在放进不粘锅小火慢煸会，知道肉松松散。

把煸好的鸡肉松装进保鲜盒里放入冰箱保存，每日天放入宝宝的辅食里面。